魅せる姿勢で第一印象アップ　美容と健康、ダイエットにも大きな効果　六本木でステキに姿勢レッスン

カウンセリング

写真・ビデオ撮影で、現状の姿勢チェックをします。それに基づき貴女だけのメニューを設計します。

レクチャー

骨格や筋肉の構造を分かりやすくレクチャー。動作の基本である正しい立ち方、座り方などを学びます。

ボディメイクストレッチ

カラダの深部を効果的に鍛えるトレーニング。バランスボールやピラティスでしなやかなボディを作ります。

ボディメイクダンス

バレエやタンゴ、サルサを楽しみながら、それぞれ特有の動作を活かし、魅せるカラダを作ります。

ウォーキング

良い姿勢で美しく歩く方法を身に付けます。印象をワンランク上げるエレガントな所作も学びます。

魅せるポートレート

美しいスタイルを写真で残します。広告などの第一線で活躍するプロカメラマンが撮影します。

MARIKO（バレエ担当）

http://takedamariko.com/
OSK日本歌劇団出身。大人からはじめる美しくなる為のバレエエクササイズを考案し話題となる。バレエだけでなく、姿勢コンサルタントとしてヴォーグやnon-noなどに掲載される。コナミスポーツクラブで放映しているDVD“ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ”に出演中。著書「夢をかなえる姿勢術」

YOSHIKO（サルサ担当）

http://ameblo.jp/yoshikosmile/
ボディラインを美しく魅せるダンスパフォーマンスと躍動的で情熱的なダンスでは高い技術力が評価され数々のコンテストで優勝する。注目のラテン社交ダンサーとしてバイリンガル雑誌「ひらがなタイムズ」に紹介される。

KYOKO（タンゴ担当）

本場アルゼンチンタンゴ界若手ホープ Pablo Villarraza & Dana Frigoli に師事。数回の渡亜の後、2006年から、ブエノス・アイレスの Pablo & Dana 主宰のアルゼンチンタンゴダンスアカデミー Escuela DNI Tango にて、講師ならびに舞踊団ダンサーを務める。2009年帰国。

MIHO（マットピラティス担当）

http://ameblo.jp/miho3974/
ピラティス・ベーシック・トレーニング修了後、09年 BodyCode Pilates 指導者資格を取得。Italiaより来日したPio Carbone 氏に師事し、10年 Bodykey インストラクター資格を取得。

MARIKO（バランスボール担当）

http://takedamariko.com/
OSK日本歌劇団出身。大人からはじめる美しくなる為のバレエエクササイズを考案し話題となる。コナミスポーツクラブで放映しているDVD“コンディショニングストレッチ”に出演中。